長期飲用電開水器的水真的會使人體出現缺鈣的現象嗎?“在世界水日舉行的飲用水安全與健康岑嶺論壇上,鑒于人們在飲用水中容易產生誤解,來自疾病控制、營養和其他參與者的專家指出,導致缺鈣的重要因素實際是,飲食中鈣攝入量不足,維生素D水平、陽光照射量和活動量不足。我們喝什么水無關緊要?!?/p>
補鈣和喝水沒絕對關系
面對長期飲用的電開水器會導致人體鈣缺乏的觀點,中糧營養與健康研究所的相關人士透露,人體實際上只能從水中獲得很少的微量元素。事實上,人們需要的礦物質主要來自食物,而不是飲用水?!比藗儚乃袛z取的鈣量不到食物中鈣量的百分之1。像往常一樣,即使我們喝一升天然水,我們也只有幾到幾十毫克的鈣?!?/p>
因此,建立科學的飲用水的習慣更加緊張。不要等到口渴才喝水,你應該自動喝水。經過一夜的睡眠,失水相對緊張,所以當你起床時,你應該喝第一杯水。有些專家認為,“人們的生活水平提高了,飲食也有了很大的改善。雞、鴨、魚不僅不稀缺,而且經常吃水果。肉和水果富含礦物質和微量元素,不需要從水中添加礦物質?!?/p>
我國飲用水實行嚴格標準
中國疾病預防控制中級環境研究所研究員人士透露,近年來,國家在電開水器飲用水安全方面做了大量工作,如“十條水”和“較嚴格的水污染”的實施。歷史上的防治法”,都是解決水安全問題的措施,在推廣中起到了很好的作用。
同時,對于普通人來說,我們更關注的是龍頭流出的水,即我們的水杯中的水,在水的安全監督中,中國也執行了“歷史上較嚴格的飲用水標準”。我國現行的飲用水標準包含106項水質指標,可以全面控制飲用水從微生物到化學污染物到放射性物質的安全性。
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